三三

xx： 清晨从远处传来柔软体操的口令：“一二三四”“二二三四”……精神不禁十分兴奋。我赶紧起身，跑到屋外去散步，打打太极拳。回家之后，胃口特别好，早点也吃得津津有味。 我的几个朋友，深得养生之道。他们都是黎明即起，到处散步，有的到植物园，有的往飞机场，有的步行到办公室，非有要事绝不坐车。这样一来，个个确保健康，和疾病绝缘。 血气方刚的青年，也许不知道健康的可贵，但是，一到中年，好像老爷车一样，什么毛病都来了。不是这儿的螺丝钉松了，便是那儿的机件失灵。在这当儿，假如车主陪个小心，时常检查和修理，也许会使车的寿命延长几年，不然，麻烦的事情就摆在眼前。 一般说来，住在乡下的人，多数能够长享健康的乐趣。一面他们有机会参加体力劳动，汗出多了，全身似乎轻松一些；一面他们得力于新鲜的空气和充足的阳光，而空气和阳光比较食物更见重要。 住在城里的人，假如没有机会参加体力劳动，那么散散步，打打太极拳，倒是个好办法。 日前新加坡太极拳学会举行五周年纪念，我被邀参观。地点在江夏堂的天台，到会员及来宾几百人。起初是团体表演，男女老幼都有，其中最年轻的是三个姐弟，年龄在八岁到十岁之间。他们才练习一年，可是他们“静如处子，动如脱兔”，一来一往，刚柔相济。我暗自揣度，假如我的年龄能够倒退五十年，让我朝夕和他们在一起学习，这是多么有趣。 其实，打太极拳，像学习其他技术一样，幼童固然占了很大的便宜，老年人照样可以从头…