卷之三十四

攝生輯略 （攝生卻病延年方論） 無極之真，二五之精，妙合而凝，以成男成女者，元氣之本根也。五穀之養，五畜之助，五菜之充，五果之益，穀氣之所資也。無元氣則化滅，無穀氣則神亡，二者相須，當相交養者也。人之身中，腎為元氣之根，脾胃為穀氣之主。故修真之士，曰先天真一之氣者，即此元氣也；曰刀圭者，即脾胃戊己穀氣也。澄心靜慮，惜精愛氣，所以養此元氣也；飲食必節，起居必謹，所以養此穀氣也，故能無病度百歲乃仙去矣。此養生之術，當有教外別傳，而攝生之功，乃在服餌金石不與焉。 補腎地黃丸 男子服之則壯陽益精，女子服之則月事以時下，能令有子，小兒服之能治胎稟怯弱之病。此方不寒不燥，乃補腎之要方也。 熟地黃（酒洗，八兩，再蒸，焙乾，取末，忌鐵） 山藥（刮去赤皮，四兩） 茱萸（去核，取肉，焙乾，四兩） 白茯苓（去筋膜，四兩） 巴戟（去心，取肉，四兩） 杜仲（去粗皮，切，鹽水炒絲盡，取末，三兩） 川牛膝（去蘆，酒洗，焙乾，三兩） 肉蓯蓉（酒洗，去外鱗，破去內白膜，曝乾，二兩） 芡實（取肉，三兩） 甘州枸杞（焙，二兩） 遠志（去蘆，取肉，二兩） 共為極細末，蜂蜜煉和，杵千餘下，丸如梧桐子大，每服五十丸，空心食前溫酒送下，鹽湯亦可。忌食蘿蔔。 金鎖秘精丹 治夢遺泄精。此有三證：如喜獨寢，矜持太過而或遺者，如瓶注水滿而溢也，不須服藥；情有所感、心有所慕而遺者，如瓶傾側而水出也，宜服前地黃丸，更須清心寡慾，一妄不生，…