道家性命双修长生法要

道家不传秘旨体系 道家性命双修长生法，与静坐养生法同为道家养生学范围以内的一个养生功法。中国道家讲养生，和日本与西方的养生家讲寿命学，有一个完全不同的地方，就是道家讲养生学，不是一个单纯寿命学的问题，而是整个人生修养方法，藉这个方法，去完成人生的最高修养境界，也就是“天人合一”的境界的一个问题。延长寿命，只是工具是手段，而不是目的。同时，也只是养生的一部分-----一小部分，在道家叫此为“命功”，而将前者叫做“性功”，又称“圣功”。 道家讲养生，有一大总原则，就是“性命双修”;二大纲领，就是“性功”与“命功”。这在学理上讲，就是圣学（心学性学）与命学（寿命学），在功夫上讲，就是圣功与命功。圣功，就是心性修养、道德修养、人格修养与圣贤修养的功夫；命功，就是寿命延长的功夫，也才是寿命学的事情。而且道家是拿圣功贯串命功的，所以丹道派中人常说:“修得一分性，保得一分命。”壶子更云：“千圣万语唯炼性，离了心性道不成。”彻始彻终，不离心性修养与心性锻炼。故凡言修命，必自心性起修。《大学》讲修齐治平，以正心诚意为起点；孟子讲求放心，不失其赤子之心，毋失其本心；《易经》讲洗心退藏于密，以及历来儒家之讲复性、尽性、率性；与乎佛家之讲明心见性，立地成佛，都是心性修养边事。故道家养生学，较之日本与西方讲养生者，多一个圣功;较之儒家与佛家，多一个命功。冀藉生命修养与生命锻炼以延长寿命，俾能在圣功的修养上完…