广爱篇
《静坐要诀》·袁黄
孔子云:“老者安之,朋友信之,少者怀之。”尽世间只有此三种人。就此三种人中,老者有二:吾之老,人之老。朋友有亲者,有疏者,有始亲而终疏者,有恩与仇者。少者亦有二:吾之少,人之少。吾之老少,虽有同室,亦有等杀;人之老少,便包恩仇远近,种种不齐矣。先从吾之老者,发愿贻之以安,饮食起居,悉令得所。学者初修时,取最所亲爱,若父母之类,一心缘之。倘有异念,摄之令还,使心想分明,见吾亲人老者受安之相,然后及于人之老者,乃至怨仇蛮貊,无不愿其安乐。朋友少者,亦皆如是。禅家谓之慈心观,又谓之四无量心,功德最大。 四无量者,慈、悲、喜、舍也。初时慈念众人,老者愿贻之以安,朋友愿贻之以信,少者愿贻之以怀,心心相续,道力坚固,即于定心中,见所亲爱人受快乐之相,身心悦豫,颜色和适,了了分明。见亲人得乐已,次见外人,乃至怨人,亦复如是。于定心中,见一人,次见十人,乃至千人万人,及普天率土之人,悉皆受乐。学者于定中,见外人受乐,而内定转深,湛然无动,此名慈无量也。 世人与众不和,初生为嗔,嗔渐增长,思量执著,住在心中,名为恨。此恨既积,欲损于他,名为恼。败德损德,皆源于此。惟一慈心,能除嗔恨恼三事,以是知慈心功德无量也。又释氏之慈有三等:众生缘慈,法缘慈,无缘慈也。不利益一人,而求利益无数无边之人,是为众生缘慈。老者不独思安其身,而兼思安其心,使之得受性真之乐,朋友少者皆然,此为法缘慈。若无缘慈,惟圣人有之。…