风身体手足不随候

手足不随者由体虚腠理开风气伤于脾胃之经络也足太隂为脾之经脾与胃合足阳明为胃之经胃为水谷之海也脾候身之肌肉主胃消行水谷之气以养身体四肢脾气弱即肌肉虚受风邪所侵故不能为胃通行水谷之气致四肢肌肉无所禀受而风邪在经络搏于阳经气行则迟闗以纵故令身体手足不随也诊脾脉缓者为风痿四肢不用又心脉肾脉俱至则难以言九窍不通四肢不举肾脉来多即死也其汤熨针石别有正方补养宣导今附于后 养生方导引法云极力右腋振两臀不息九通愈臀痛劳倦风气不随振两臀者更互踶防犹言厥九通中间偃伏皆为之名虾蟇行气不已愈臀痛劳倦风气不随乆行不觉痛痒作种种形状 又云偃卧合两膝布两足生腰口内气振腹七息除壮热疼痛两胫不随 又云治四肢疼闷及不随腹内积气牀席必须平稳正身仰卧缓解衣带枕髙三寸握固者以两手各自以四把手拇指舒臂令去身各五寸两脚竪相去五寸安心定意调和气息莫思余事専意念气徐徐漱醴泉者以舌防畧唇口牙齿然后咽唾徐徐以口吐气鼻引气入喉须防防缓作不可卒急强作待好调和引气勿令自闻出入之声每引气心心念送之从脚趾头使气出引气五息六息一出之为一息一息数至十息渐渐增益得至百息二百息病即除愈不用食生菜及鱼肥肉大饱食后喜怒忧恚悉不得辄行气惟须向晓清静时行气大佳能愈万病 风湿痹身体手足不随候 风寒湿三气合而为痹其三气时来亦有偏多偏少而风湿之气偏多者名风湿痹也人腠理虚者则由风湿气伤之搏于血气血气不行则不宣真邪相击在于肌肉之间故其肌肤尽痛然诸阳之经宣行阳气通于身体…