太极拳论

〔清〕·王宗岳·子部武术类·14 章
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲，由

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山右王宗岳顾留馨○太极者，无极而生，阴阳之母也○动之则分，静之则合○无过不及，随屈就伸○人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘◎着熟◎懂劲○然非用力之久，不能豁然贯通焉○虚领顶劲，气沉丹田○仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促○英雄所向无敌，盖皆由此而及也○立如平准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞○懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲