北京潭柘寺清拳
〔清〕·拳套路全·子部武术类·7 章
拳在于精,工为准绳;坚心恒志,行拳定时。用劲妙法,清静为基;静专功夫,动求劲力。临敌凭胆,运用在眼;抿裆扣步,转关灵动。眼注敌肩,手找臂肘;拳从口出,肘护心肋。上拥下压,中平勾抓;
目录
清拳的拳理要言
第十趟:踢脚抡打前后拳,备步望月双冲天。摔叉提起
行气大架子拳谱
具体操作,起式:如同清拳小架子
硬功十项掌拳谱
单人打法单操十趟
第九趟:三拳一脚斜门上