敛身开弓以左手第二

指知箭弝外覻帖侧手引箭至镞大指靠定血盆骨为进凡镞与弝齐为满半弝之间为贯盈贯盈信美难有及者大抵脇肋脚膝着力亦同入筈法诀曰开弓发矢要敛身弝外分明认帖真前筈肘上翻双膊胁肋脚膝力须匀 极力遣箭竦腰出弰上弰画地下弰傅右膊后手仰腕极力后肘过肋倚后手向后前手猛分虎口着力向下急捺转腕以第四第五指钩弓弝两肩凸出则箭力倍劲诀曰弰去犹如搦断弝箭发应同撚折前弰画鞋后靠脊极力遣出犹自然 卷入弰后箭前两手相迎直右手过胷曲左手卷以左手第二指取箭前脚跟耸身稍敛双眼覻帖曲右手帖肘以左手第二第三指侧手羁簳直右手上臂仰腕过胸取箭诀曰右指羁箭当胸出左手卷弰靠肩箭已中时无动手抺羽入筈法如前 修后手法宋卢宗迈大尉释摋苏割切说文云侧手击物曰摋谓当后手如击物之状令臂与肩一般平直是也捩音列説文云捩抝也谓以前手推弝后手控如用力抝捩之状防租说切説文云防断也谓当以后手摘如防断之状翻手向后仰掌向上令见掌文是也控丁结切俗作撷说文云控掷也谓当以前手防弰如掷物之状令上指的下弰抵脾骨下也 步射病色开弓勘手谓前手太髙后手低不平开弓提手谓前手太低后手髙开弓偃弰谓身直头偃前手腕仰两摘谓不发用力及前后分解不齐斫谓遣箭分弓实握不转腕微松手转弝肥弝谓手太松倒提手弝防弰弰子大二件谓下弰传二胛后手约谓手侧不仰腕后手小谓敛定手不放平后手偃后手卷二件谓遣箭不直硬或剪列手 射马总法势如追风目如流电满开弓硬放箭目无瞬视身勿倨坐不失其驰舎矢如破 射疏…