参连　矢行急疾而连参也

俞大猷曰烈女曰怒气开弓息气放箭盖怒气开弓则力雄而引满息气放箭则心闲而虑周凡打袖皆因把持不固凡矢揺而弱皆因镞不上指也法曰指不知镞同于无目此指字乃是左手中指末知镞者指末自知镞到不假于目也必指末知镞然后为满必箭箭皆知镞方可言射妙审者审于弓满弓发之际今人多于大半矢之时审之亦何益乎审者今人皆以为审的而已殊不知审的第审中之一事耳盖弓满之际精神已竭手足已虚若率然而发则矢直不直中不中皆非由我心使之也必加审之使精神和易手足安固然后发矢其不直不中为何大指压中指把弓此至妙之古法也凡箭去寜髙而过的慎勿低而不及也 习挽进力古法曰莫患弓软服当自逺盖习射之始必须积挽其法以木弓三四斗挽少至多不可骤越积至弓服然后加以斗力推而上之至一石止盖石力人皆有之可勉而及挽力既进则架箭以试其满弓欲弱箭欲长弓弱则易至满箭长则引满有余他日射之可无残箭之患 古事林广记曰执弓取箭古法曰逺之能近之功盖挽力既进然后习以左手连双箭夹弓而执箭筈齐上弰上三指实下二指虚其箭自偃以右手下三指仰抹取偃箭至箭之半即以小指勾定推近镞分寸之间次以食指勾其上箭控筈上不可以目视取筈凡取箭之体须侧右手于右则不撞弝不视取筈则恐不真不真则不能及强揣模久之则又非式亦恐有落架脱之病必控筈之际以食指包簳其筈纵未遽入可以一移而无脱落先习于十步之内百发百中然后増五步推而上之至百步止此古善射者之法 牵放体势古法曰前手如托太山后手如抱婴儿前足如踏鸡子后足如踏蝎蝮丁字不成八字…