米元章云字要骨格肉须裹筋筋须藏肉

智果心成颂覃心一字功归自得盈虚统视连行妙在相承起伏张懐瓘云临仿古帖毫髪精妍随手变化得鱼忘筌晦翁云放意则荒取妍则拙皆得书诀之妙范成大云古人书法字中有笔笔中无锋乃为极致宋潜溪跋张旭书酒徳颂真迹云出幽入明殆类神雷电余尝见其千文数字信然 张懐瓘云古文篆籀书之祖也都无节角盖欲方而有规圆不失矩如人露筋骨是乃病也夫良工理材斤斧无迹今童有棱角岂谓是哉棱角者书之弊薄也脂肉者书之滓秽也婴斯病弊须访良医 丁道防襄阳啓法寺碑最精欧虞之所自出北方多朴而有隶体无晋逸谓之氊裘气盖骨格者书法之祖也态度者书法之余也氊裘之喻谓少态度耳 书法惟风韵难及虞书多粗糙晋人书虽非名法之家亦自奕奕有一种风流蕴借之气縁当时人物以清简相尚虚旷为懐修容发语以韵相胜落华散藻自然可观可以精神解领不可以言语求覔也 得形体不若得笔法学字如女子学梳掠惟性虚者尤能作态度也世之学阮研者不得其骨力婉媚惟见挛拳委曲学薄绍之者不得其婉妍渊防徒似其经营险急所谓丑女效颦见者必走也 小心布置大胆落笔 篆尚婉而通隶欲精而宻草贵流而畅真务简而便此四诀者可谓鲸吞海水尽露出珊瑚枝矣