素问上卷

上古天真论 ▲昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，（【批】徇，须闰切，借荀去声。徇齐，疾速也。）长而敦敏，成而登天。迺问于天师曰：（【批】迺，奴亥切，古文“乃”字。《尔雅·释诂》：“迺，乃也。”天师，岐伯也。）余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，（【批】知道，知修养之道也。）法于阴阳，和于术数，（【批】术数，修养之法则也。）食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 ▲今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 ▲夫上古圣人之教下也，（【批】全元起本云：“上古圣人之教也，下皆为之。”《太素》《千金》同。）皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道，所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。 ▲帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？（【批】材力，材干、力量也。）将天数然也。岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，（【批】天癸，男女之精也。）任脉通，太冲脉盛，月事…