习拳大歌和庆喜著述

习拳之道多留心，神敛肌松态自然。 腰脊中正虚领顶，气达周身督脉贯。 虚虚实实明阴阳，身灵步活弗缰绊。 拳守四法晓六合，上走下随意欲先。 松肩沉肘气蓄下，妙运精气润心田。 招路多拟立圆行，缠绵软柔劲相连。 节节体骸归一元，能分易合臻化境。 循势舍己借彼力，遂阳就阴达真玄。 入门捷径须口援，功夫真善凭自修。 盘架有时贵于恒，子卯时分莫间断。 学好太极岂曰难，老幼强弱皆宜练。 若问习拳有何益，延手益寿身自安。 高手武技论和敬芝著述摘自候尔良著《和式太极拳精义》 手之高名，百发百中矣。手所在即高所在也，百发有不百中者乎？且拳勇之势，固贵乎身灵也，尤贵乎手敏。盖身不灵则无以为措手之地。而手不敏，亦无以为动身之处。惟身与手合，手与身应，夫而后虽不能为领兵排阵，亦可为交手莫敌矣。今世之论武技者，动曰：某为快手，某为慢手，某为能手，某为拙手，知慢手不如快手，拙手不如能手……。他人不能送出者，彼则从而送出之，夫不是手，而为高手也。故吾思之，高者人人所造也。当此高之会，此以一高，彼以一高，均于使高焉。而自有此高，直以一人之高，敌千人之高，而众人之高不见高也，夫惟有真高而已矣。抑又思之，手者人人所有也，值交手之际，此以一手，彼以一手，均不让焉。而自有此手，又以独具之手，当前后之手，当左右之手，而众人之手如无手也。夫惟有束手而已矣。吾于是为乃高手也。幸夫一推见倒，推推见倒，其以引进落空，过劲击人，彼如悬壁…