十一、嗜眠候

嗜眠者，由人有肠胃大，皮肤涩者，则令分肉不开解，其气行则于阴而迟留，其阳气不精神明爽，错塞，故令嗜眠。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方·导引法》云：踞，交两手内屈脚中入，且两手急引之，愈久寐，精气不明。交脚踞。凡故言踞，以两手从内屈脚中入，左手从右趺腕上入左足，随孔下；右手从左足腕上入右足，随孔下；出抱两脚，急把两手极引二通。愈久寐，精神不明。久行则不睡，长精明。 又云：一手拓颏，向上极势；一手向后长舒急努，四方显手掌，一时俱极势四七。左右换手皆然。拓颏手两向共头，欹侧转身二七。去臂膊风，眠睡。寻用，永吉日康。 卷之三十一 瘿瘤等病诸候（凡一十五论） 十二、鼾眠候 鼾眠者，眠里喉咽间有声也。人喉咙，气上下也，气血若调，虽寤寐不妨宣畅；气有不和，则冲击喉咽而作声也。其有肥人眠作声者，但肥人气血沉浓，迫隘喉间，涩而不利，亦 卷之三十一 瘿瘤等病诸候（凡一十五论） 十三、体臭候 人有体气不和，使精液杂秽，故令身体臭也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附《养生方》云：以手掩口鼻，临日微气，久许时，手中生液，速以手摩面目。常行之， 卷之三十一 瘿瘤等病诸候（凡一十五论） 十四、狐臭候 人腋下臭，如葱豉之气者，亦言诏狐狸之气者，故谓之狐臭。此皆血气不和，蕴积故气臭。 卷之三十一 瘿瘤等病诸候（凡一十五论） 十五、漏腋候 腋下常湿，仍臭生疮，谓之漏腋。此亦是气血不和，为风邪…