冷热候

夫虚邪在于内与卫气相搏隂胜者则为寒真气去去则虚虚则内生寒视其五宫色白为有寒诊其脉迟则为寒则为寒濇迟为寒微者为寒迟而缓为寒微而为寒寸口虚为寒其汤熨针石别有正方补养宣导今附于后 养生方导引法云一足向下踏地一足长舒向前极势手掌四方取势左右换易四七去膓冷腰脊急闷骨疼令使血气上下布润又云两足相合两手仰捉两脚向上急挽头向后振势极三七欲得努足手两向舒张身手足极势二七去窍中生百病下部虚冷 又云义趺两手反向拓席渐渐向后努齐腹向前散气待火急还放来去二七去齐下冷脚疼五藏六府不和又云两手向后拓腰蹙膊极势左右转身来去三七去腹肚齐冷两膊急胸腋不和 又云于跪两手向后手掌合地出气向下始渐渐向下觉腰脊大闷还上来去二七身正左右散气腰三七去齐下冷解谿内疼痛