陈虚白规中指南卷下

内丹三要 内丹之要有三，曰玄牝、药物、火候。丹经有云：挤为隐语，黄绢幼妇。读者感之。愚今满口饶舌，直为天下说破。言虽覼缕，意在发明，字字真诀，肺肝相视。漏泄造化之机缄，贯串阴阳之骨髓，古今不传之秘，尽在是矣。鲸吞海水，尽露出珊瑚枝。 玄牝图 诗曰 混沌生前混沌圆，个中消息不容传。 擘开窍内窍中窍，踏破天中天外天。 斗柄逆旋方有象，台光返照始成仙。 一朝捞得潭心月，觑破胡僧面壁禅。 药物图 诗曰 五蕴山头多白雪，白云深处药苗芬。 威音王佛随时种，元始天尊下手耘。 石女骑龙深两实，木人驾虎摘霜芸。 不论贫富家家有，探得归来共一斤。 火候图 诗曰 无位真人炼大丹，倚空长剑逼人寒。 玉炉火煅天尊髓，金鼎汤煎佛祖肝。 百刻寒温忙裹准，六爻文武静中看。 有人要问真炉鼎，岂离而今赤肉团。 玄牝 《悟真篇》云：要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。真精既返黄金室，一颗明珠永不离。夫身中一窍，名曰玄牝，受炁以生，实为神府，三元所聚，更无分别，精神魂魄，会於此穴，乃金丹返还之根，神仙凝结圣胎之地也。古人谓之太极之蒂、先天之柄、虚无之宗、混沌之根、太虚之谷、造化之源、归根窍、复命关、戊己门、庚辛室、甲乙户、西南乡、真一处、中黄房、丹元府、守一坛、偃月炉、朱砂鼎、龙虎穴、黄婆舍、铅炉土釜、神水华池、帝一神室、灵台绛宫，皆一处也。然在身中而求之，非口非鼻、非心非肾、非肝非肺、非脾、非胃、非脐轮、非尾闾、非膀胱、非…