卷之二

《养生四要》·万全
慎动第二 《易》曰:「吉凶悔吝生乎动。」动以礼则吉,动不以礼则凶。君子修之吉,小人悖之凶。悔者吉之萌,吝者凶之兆。君子修之吉也,小人悖之凶也。 周子曰:「君子慎动。」养生者,正要在此,体认未动前是什么气象,到动时气象比未动时何如?若只一样子,便是天理,若比前气象少有差讹,便是人欲,须从此处慎将去却,把那好生恶死的念头,莫要一时放空才好。 慎动者,吾儒谓之主敬,老氏谓之抱一,佛氏谓之观自在,总是慎独工夫。独者,人所不知,而己所独知之处也。方其静也,即喜怒哀乐未发时,所谓中也。与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶。君子于此,戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻,不使离于须臾之顷,而违天地日月四时鬼神也。及其动也,正是莫见莫显之时,如喜怒哀乐,发开中节,这便是和。和者,与中无所乖戾之谓也。略有不和,便是不中,其违于天地日月四时鬼神远矣。到此地位,工夫尤难,君子所以尤加戒谨于独也。故曰君子而时中。 广成子曰:「必清必静,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生。」庄子曰:「夫失性有五,一曰五色乱目,使目不明;二曰五声乱耳,使耳不聪;三曰五臭熏鼻,困恼中颡;四曰五味浊口,使口厉爽;五曰趣心滑心,使心飞扬。」此五者皆性之害也。 人之性常静,动处是情,人之性未有不善,乃若其情,则有不善矣。心纯性情,吾儒存心养性,老氏修心炼性,佛氏明心见性,正养此心,使之常清常静,常为性情之主。 《悟真篇》云:…

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