卷上

備豫 諸葛乾糧方用白茯苓（二斤）白麵（二斤）乾薑（一兩）米（二升）山藥（一斤）麻油（半斤）芡實（三斤）各味蒸熟，焙乾為末，遇軍情緊急，每服一匙，新汲水下，日進一服，可免肌渴，氣力倍充。相傳方出武侯。又方取米之無谷者，淨淘炊熟，下漿水中，和水曝乾，淘去塵，又蒸曝之，經十遍，如米一石，只得二斗。每食只取一大合，先以熟水浸之，待濕透，然後煮食之，取其易熟而便攜帶也。（武備志） 行軍辟穀不飢法用：黃蓍。赤石脂。龍骨（各三錢）。防風（五分）。烏頭（一錢） 焙乾，於石臼內搗一千杵，煉蜜為丸，如彈子大。遇急行運，不暇作食，先飽吃飯一頓。服藥一丸，可行五百里；服二丸，可行一千里。（靜耘齋）又方用鐵腳鳳尾草，同黑豆蒸熟，揀去草不用。每食黑豆五、七粒，終日不飢。又方用糯米二、三合炒過，以黃蠟二兩於銚內化開，再入米同炒，令蠟透入米內，以干為度。遇緊急時，取米隨便食之，可數日不飢。俟事平，以胡桃肉二個嚼下，可照常飲食。又方用黑大豆五斗，淘淨，蒸三遍，去皮；大麻子三斗，漬一宿，亦蒸三遍，令口開，取仁。各搗為末，又合搗作團如拳大，入甑內蒸，從戌至子時止，寅時出甑，午時曬乾為末。用時干食之，以飽為度，不得食一切物。食一頓可七日不飢，二頓可四十九日不飢，三頓可三百日不飢，四頓可二千四百日不飢。口渴時，研大麻子湯飲之。如要仍用飲食，以葵子研末煎湯飲服，取下藥如金色，任吃諸物，並無所損。此法亦可救荒。方見漢陽大別山太…