益世经验良方

太上玉軸六字氣訣 五味六慾七情，內傷五臟，外攻九竅，諸疾所由生也。故太上以氣訣治臟腑之病，其法以呼而泄出臟腑之毒，以吸而採天地之精氣補之。當日小驗，旬日大驗，一年後，萬病皆除，延年益壽。衛生之寶，非人勿傳。其出氣字音有六，曰呵、呼、呬、噓、吹、嘻是也，進氣則吸一字而已。俱要出氣微微，吸氣綿綿，不使耳聞其聲。聲粗則損，徒呼之無益也。然此功夫，不時可做，先叩齒咽津，後微微呵出心中毒氣，仰頭吸清氣以補之，進出六口氣為六次。卻呼脾中毒氣，仍吸以補之，又六次。卻呬肺中毒氣，仍吸以補之，又六次。卻噓肝中毒氣，仍吸以補之。吹以瀉腎毒，而吸以益之。嘻以瀉膽毒，而吸以益之。時常出氣，非以臟腑所出定要畢出，字音細而兼緩，用何字音能出何臟毒。每字六氣，五臟轉三十氣。再出嘻字六次，瀉三焦之毒，共計六六三十六氣，是為大周天也。看何處染病，如目疾，長念噓嘻二字工夫，如心脾二經，長念呵呼二字，目疾速效，他病亦然神手神乎，殆未可以輕泄乎。人到中晚年時，大概至五更均起少睡之病，此運氣法不必六字做轉，即要睡矣，亦為養神之法。 六氣訣 噓、呵、呼、呬、吹、嘻是也。 一曰噓，噓主肝，肝若噓時目睜睛，主治目疾。 二曰呵，呵主心，心呵頂上連叉手，主治心火。 三曰呼，呼主脾，脾若呼時須撮口，主治腹脹瀉痢。 四曰呬，呬主肺，肺如呬主氣，雙手如有物空擎用力，主治寒熱病。 五曰吹，吹主腎，腎吹並雙乎摩腰膝，主治腰腹痛。 六曰嘻，嘻主…