卷下

產後門 四字真言 一曰靜。產婦血氣兩傷，動固不能，而貧寒之家，以無人在側而洗兒取水者有之，自入房中開箱篋取衣服，登高取物者亦有之，此為動形，傷已亡之血。富貴之家婢媼紛集，不必勞形，而主中饋者以家事動心，年少者以不如意動心，心動傷已亡之氣，故宜靜。不惟此也，並旁人亦宜靜，血虛者心易動，心沖而血暈至矣。故不於房中高聲，亦不以男女悲喜，令其心安，此為外靜。 二曰淡。產婦飲食不在肥甘，淡而已矣。吳俗以齏粥，楚俗戒食鹽，雖似過甚，然亦有益。至於炒雞為食，或以煎醬為食，或以海味為食，俗有不一，總非合宜。凡產後食淡，煮雞子、食軟飯，及三日後，與以肉食，亦以淡為主。三日內飲淡酒，三日外與略醇酒，蓋咸則傷腎，後或絕產。酸則傷肝，行步維艱。煎炒厚味傷脾，至於血無所統而萬病作矣。飲酒者傷氣，且傷其乳，故宜淡。 三曰坐。產婦血下，血水也。激之可上，流之可下。故未產宜睡，而已產宜坐，使血不上攻故也。亦須軟褥厚被，冬溫夏涼，此坐之一法。 四曰樂。產後何憂，憂嗣息境遇而已。生兒者，貧寒憂其難養，富貴憂其難成。若生女，則憂益甚，不知境遇自天，嗣息自命，憂亦何益。又有可恨者，生女溺之，身上一塊肉，口雖不言，心其無悔。鬱抑之氣，結於心胸，先欲望子嗣，而或成蓐勞，身之不存，子將安出。宜老成達人預為明說，生男生女不用悲嘆，即旁人亦不用悲嘆，蓋樂則血氣易和，血氣和而後無難成胎也，故宜樂。 產後總論 兒既出，胎無他事矣。所慮…