看淡红尘纷扰，内心自在安闲

世间庸人多自扰，只要心中自在，看淡红尘纷扰，走到哪里不逍遥。 心头的纷扰都是杂草 很多时候，你觉得心里的情绪是当下最重要的事情，你无奈又无力，其实那些纷扰都是杂草。只有除去心头的杂草，播种美德和智慧，你才能获得一份宁静。 除去心头杂草就要自我约束，佛家称之为戒。弘一法师说：“佛法之中，是以戒为根本的。所以佛经说：‘若无净戒，诸善功德不生。’ 但是受戒容易，得戒为难，持戒不犯更为难。今若能依照药师法门去修持力行，就可以得到上品圆满的戒。假使于所受之戒有毁犯时，但能至心诚恳持念药师佛号并礼敬供养者，即可消除犯戒的罪，还得清净，不至再堕落在三恶道中。” 人们想要培植美德成就自身，就不要让外界环境成为你的绊脚石。慧能禅师有一个弟子，只知每日打坐。 于是禅师问道：“能否告诉我，你为什么终日打坐啊！” 弟子回答道：“师父，我在用心参禅。” “可是参禅和打坐是两码事啊！”禅师不解地说。 弟子解释到：“你不是经常教导我们说，要控制住容易迷失的本心，清净地观察一切，终日坐禅不可躺卧吗？” 禅师微笑着说：“你会错意了，打坐不是参禅，而是在虐待你的身体。” 弟子听后迷茫了。 禅师继续解释到：“禅定不是打坐，而是一种状态。这种状态宁静、清明，可以让你的身心都离开尘世。如果你无法摆脱外界的干扰，内心不安而散乱，即使是终日打坐也于事无补。” 弟子问：“那么要怎样才能保持内心的清净安宁呢？” “不被外界外物相迷…